El 'patchwork' i els seus beneficis

Segur que coneixes algú que fa patchwork i quan veus els resultats quedes ben sorpresa. Doncs és una tècnica que consisteix a unir retalls de teles diferents, amb l’objectiu de crear un disseny determinat o objectes concrets, com, per exemple, cobrellits, coixins, cistelles, estoigs... Però, a més, de ser un gran entreteniment, també té un munt de beneficis per a la teva salut física i mental. Tot seguit, te’ls explico fil per randa!

• Amunt l’autoestima! El fet de tenir diverses teles i que unint-les es converteixin en una bossa de mà, un necesser o una manta és d’allò més gratificant. Saber que aquella creació és obra teva reforça la confiança en tu mateixa.
• Millora la concentració. Cosir, per exemple, un cobrellit de patchwork implica imaginar-te com el vols i posar atenció en les mides, els accessoris i les teles que necessitaràs. Així doncs, mentre estàs cosint no penses en res més i la teva capacitat de concentració en una tasca millora notablement.
• Més agilitat mental. El fet de pensar com cosir cada tela i estudiar com serà la composició final també et fa exercitar la memòria. De fet, a mesura que avances, et pots trobar petits obstacles que hauràs de superar. Amb una mica d’imaginació i perspectiva te’n sortiràs i, durant el procés, hauràs entrenat el teu cervell.
• En forma! Encara que pugui semblar una activitat molt estàtica, no és així. Estàs una estona asseguda cosint i després vas a buscar una cinta; tornes a cosir i, més tard, proves, per exemple, com queda el tros de cobrellit a sobre del llit.
• Relaciona’t. A vegades, necessitaràs assistir a classes per aprendre més tècniques; serà el moment ideal per compartir idees o consultar dubtes amb les companyes. A més, quan necessitis material, aniràs a una botiga especialitzada en patchwork com la meva i estaré encantada de compartir amb tu la meva passió per la costura creativa.

 

Aquests són només alguns dels beneficis que aporta el patchwork a la teva vida. Si ja ho has provat, segur que més d’un l’has notat i si encara no, oi que ja ens tens ganes?